شارب، تيموثي ج.

دليل النوم الهادئ : 10خطوات لنوم أفضل و القضاء على دائرة القلق / تيموثي ج. شارب - إعادة طبع ط.1 - الرياض (السعودية) : مكتبة جرير،، 2004 - 281ص. ؛ 20سم.

ترجمة لكتاب : The good sleep guide : 10 steps to better sleep and how to break the worry cycle / Timothy J. Sharp.


النوم
القلق
التفكير

WM188 / .S5312 2004